Dirão os realistas: - Está na metade, nem vazio e nem cheio. Uma fala fundamentada na visão que considera o aqui agora.
Dirão os pessimistas: - Está quase vazio e vai acabar! Uma fala fundamentada na visão que considera o futuro catastrófico, que gera ansiedade.
Dirão os otimistas: - Está quase cheio e vai transbordar daqui a pouco! Uma fala fundamentada na visão que considera o futuro promissor, que gera esperança.
Exame baseado em evidências:
Os realistas conseguirão comprovar o que estão dizendo imediatamente.
Os pessimistas e otimistas não conseguirão comprovar de imediato, mas manterão suas previsões devido ao seu alto nível de confiabilidade.
O que os pessimistas e os otimistas têm em comum?
- Ambos têm um nível de confiabilidade muito alto. Ambos confiam em suas previsões e investirão suas energias e disponibilidade considerando-as como verdadeiras; ativados pelos seus esquemas.
No caso dos otimistas saudáveis suas esperanças o motivam na direção de suas metas.
No caso dos pessimistas suas previsões catastróficas os mantém em constantes movimentos de defesa para diminuir sua vulnerabilidade cognitiva; comprometem seu bem estar e são candidatos ao estresse nas fases de quase exaustão e exaustão.
Uma investigação sobre o futuro baseada em evidências poderá diminuir a possibilidade de fracasso.
Evidências a serem investigadas:
- de viabilidade (são estratégias possíveis?),
- de produtividade (estão adequadas a capacidade do sujeito?)
- e de funcionalidade (há grande possibilidade de alcançar a meta programada?).
O questionamento socrático onde perguntas levam a auto-investigação com valência emocional é uma técnica recomendável na investigação das evidências.
devemos sempre lembrar que mesmo as questões mais óbvias para nós não têm a mesma valência emocional para o outro que estará funcionando num plano mais racional; o que muitas vezes leva-nos a ouvir que o outro entendeu, mas não compreendeu (ou vice-versa).
Exemplo: Quando você diz que este copo ficará vazio como você imagina que isto acontecerá?
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